"Каталог - Рукотворный"
Каталог   Добавить ссылку   Добавить статью   Администрирование   Карта  
 
Kwork.ru - услуги фрилансеров по 500 руб.
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
Купить ссылку здесь
(Цена: 5.00 руб.)


Поставить к себе на сайт

Как научить всадника ездить галопом

Езда верхом – это не только красивый вид спорта, но и прекрасный фитнес. Даже простые полевые прогулки верхом дают отдых мозгу и нагрузку мышцам. Что может быть лучше, чем промчаться верхом по зеленому полю! Но чтобы осуществить этот план, нужно научиться ездить на лошади галопом.
Галоп, по мнению большинства конников, самый комфортный аллюр. Однако таким он становится тогда, когда человек научился сидеть расслабленно и следовать за движениями лошади. Во время движения лошадь использует свою голову и шею для поддержания баланса, ее движения несколько схожи с полетом качелей, для начинающего всадника сложно сразу почувствовать себя уверенно и свободно при этом.

Как же научиться ездить галопом?

Чтобы начать обучения всадника езде галопом понадобится:
- правильная лошадь. Это должна быть лошадь с мягким, ритмичным ходом, уравновешенная, имеющая работать на корде под всадником;
- правильная амуниция. Помимо седла и оголовья для обучения понадобятся: корда и бич; развязки или гог; шейный ремень;
-комфортное место для занятий. Для первых уроков на корде лучше всего подойдет открытая или закрытая бочка либо предманежник.
- правильный тренер. Он должен прекрасноуметь работать с конемна корде.
Когда все необходимое собрано, можно приступить к тренировкам:
- делаем стремена правильной длины. Для начального обучения верховой езде оптимальная длина стремени определяется так: всадник расслабленно опускает шенкель вниз, стремя должно быть на уровне таранной кости.
- на первом этапе обучения всадник набирает повод вместе с шейным ремнем. Придерживаясь за него, нужно слегка тянуть себя вниз вперед.
- первый этап: почувствовать движение коня . На этом этапе задача всадника расслабиться, контролировать свое дыхание, смотреть строго вперед.
- второй этап: обретение баланса. На этом этапев обучение включают упражнение и гимнастику.
- третий этап: учимся поднимать лошадь в галоп и поддерживать его. В этот момент всадник включается в управление лошадью.
>- Тренер объясняет всаднику технику подъёма в галоп:
- плечи развернуты, вес ровно посередине седла, взгляд вперед;
- полуодержка;
- легкое постановление в сторону движения, стабильный контакт с наружным поводом, внутренний чуть мягче;
- внутренний шенкель у подпруги, наружный чуть за подпругой. Всадник посылает лошадьвперед внутренний ногой чуть сильнее, наружной чуть слабее;
- внутреннее бедро подается чуть вниз и вперед.
В начале тренер помогает ученику бичом, но затем всадник действует полностью самостоятельно. Задача в том, чтобы научить всадника поддерживать галоп столько, сколько требуется.
– четвертый этап: учимся управлять лошадью на галопе.
Тренер отцепляет корду и дает всаднику простые задания на управление лошадью. Такие занятия покажут начинающему конник правильную посадку на галопе и азы управления.



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:
Информация
Источник:
https://equinemanagement.ru/
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: Нет
Переходов на сайт:4
Переходов с сайта:0