"Каталог - Рукотворный"
Каталог   Добавить ссылку   Добавить статью   Администрирование   Карта  
 
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт

Остеохондроз: виды, симптомы, первопричины, лечение

К великому огорчению, временами многие люди знакомы с мучительными, ноющими, острыми болями в пояснице, шее, лопатках, плече, которые не дают, ни на мгновенье, ни пошевелиться, ни наклониться, ни встать. Одновременно с подобной болью человек часто ощущает головную боль, мушки перед глазами, перенапряжение и онемение мышц, тошноту, рвоту, шум в ушах, двоение в глазах, головокружение.

Согласно статистической отчетности, большинство горожан всего мира рано или поздно, но встречаются с потенциальным виновником таких очень неприятных проблем - проявленным остеохондрозом.

Вначале многие простодушно считали, что остеохондроз обнаруживается лишь с возрастом, является знаком дряхления организма человека, что это болезнь дедушек и бабушек, пожилых граждан.

В действительности, остеохондроз в данный момент поражает и неосторожную молодежь, которая продолжительно сидит за компьютером, насыщается полуфабрикатами, почти не спит ночами, занимается модным катанием на скейтбордах. Более того, введение в состав питания теперешнего человека высококалорийных углеводистых продуктов, скверная экология, частые переохлаждения, стремительная урбанизация, мизерная двигательная активность малоподвижность гиподинамичность привели к тому, что самые первые симптомы остеохондроза бывают уже у подростков!

Практикуется не одна теория совершенствования остеохондроза, в связи с этим надо обязательно изучить первопричины его появления в частности, неправильная осанка, травмы позвоночного столба, резкие физические перегрузки в неудобных позах, лишний вес, инфицирование с нарушением обмена веществ, слишком мягонькие матрацы и подушки, плоскостопие, неполноценное развитие костно-мышечный системы, частые стрессы, наследственность, злоупотребление спиртным комплекс упражнений при остеохондрозе.

Остеохондроз не настолько ужасен, если человек располагает багажом знаний относительно данного заболевания.

Самой лучшей профилактикой остеохондроза, несомненно, будет для детей, юношества "феномен мышечной радости", приятная физиологическая нагрузка, интенсивное движение! В результате, для эффективной профилактики требуется идти в спортивные залы, фитнес-клубы, плавательные бассейны, танцевальные студии, помимо этого, удивительно сможет помочь любимое дело: парилка, прогулки пешком, ловля рыбы, собирание ягод и грибов, пробежки, массаж.

Массаж серьезно улучшает кровоснабжение, восстанавливает тонус, снимает перенапряжение мускул спины лишь при условии, что специалист массажа - профессионал своего дела, поскольку неграмотный массаж способен подкинуть разные повреждения, а это, несомненно, приводит к ухудшению самочувствия больного.



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:
Информация
Источник:
http://neckpain.ru/zaryadka-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html
Автор: luxabij
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: Нет
Переходов на сайт:199
Переходов с сайта:0